体很有效果。

　　炼体一道，先炼皮，再炼骨，后炼血。因为从小修炼《煅灵决》周南在瀑布下面锻炼出了一副好身骨。因而这炼皮的过程，很容易就完成了。

　　但炼骨，却不容易。一般的药力根本就进入不到骨骼内。因此，腐骨花这种对骨骼特有的腐蚀力，就引起了有心人的注意。只要能中和掉腐骨花的毒性，那此花，就是非常好的炼体圣药。

　　至于最后的炼血，是最难的。只有进阶金身境界，才有资格炼血。否则，火候不到，很容易引起血液坏死，泯灭生机，丢掉性命。血液，是很娇贵的东西，一点都不敢马虎。

　　炼体，在一定程度上，可以说就是自虐。利用各种的手段，锤炼自身，获得力量。因此，很多时候，都要借助毒药的能力。如此一来，就要求每一个体修，都要熟知药性，只有这样，才能为自己找到更多的资源。

　　据之前得到的消息，在这蛇沼鬼蜮最深处，有一处黑水潭。那里，就生有腐骨花，曾经就有修仙者得到过。因此，周南是必须要进去的。否则，他的瓶颈，还真不知道怎么突破。

　　瓶颈，是修仙者一个最大的敌人。跨不过去，那一辈子没有寸进，也是正常的事情。但如果跨过了瓶颈，那剩下的就好办了，只要不断的积累，总会进步的。

　　修仙者，不怕进步的慢，就怕不进步。不进步，那是一件非常恐怖的事情，甚至能将一些心志坚毅的修士，活生生给逼疯了。

　　越靠近蛇沼鬼蜮中心，出现的妖兽就越强大。蛇沼鬼蜮的妖兽很特殊，大多数都是一些腐生甲骨类动物。因此，来这里的人更愿意给它们安上了另外一个更贴切形象的名字，骨兽。

　　骨兽往往具有剧毒，很是难缠，一不小心，就会丢掉性命。而且，这类骨兽属于腐生妖兽，剧毒很特殊，都含有强烈的腐蚀性。因此，一旦中毒，就会被一时三刻间，给腐蚀个干净，只剩下一堆骨架。

　　蛇沼鬼蜮，骨兽众多，尤其以白骨巨蛇为主。蛇的生命很顽强，天生就是猎手，很多都含有剧毒，又群居捕食。因此，在这沼泽里面，罕有敌手。是修仙者最主要的对手。

　　在路上，周南也趁着机会，猎杀了一些三阶的骨兽，练了练手，熟悉了一下环境。但这一交手，他就发现了异常。这些妖兽，身上竟然具有僵尸的特性，一身骨甲，坚韧异常，完全能够媲美防御灵器。直接祭起来当盾牌使用，也是可以的。

　　而且，一般的攻击，根本就不能杀死这些腐生骨兽。只有命中特殊的部位，才能解决掉战斗。否则，就会没完没了，爬起来继续战斗，能烦死人。

　　最奇特的就是，这些骨兽死亡后，他们的骨甲就会瞬间失去防御能力，变的非常普通起来。这也让周南搜刮骨甲，制作铠甲盾

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