飞起来的，绝对不可能。
她的亲姐花瑾一也不可能。
就算是男生，也不一定可以。
正胡思乱想的时候，花小影就听到小冰的声音：“程诚老师，你也来这里健身啊？”
花小影抬头望过去，果然程诚朝她们走过来了，高大的身子停在不远处。他看了看花小影，又看了看她身前的沙袋，思考了好一会儿，才问：“你们要练习？”
小冰看了一下花小影，两人确认过眼神，一致觉得还是不要和程诚老师抢沙袋比较好。
于是，花小影就朝程诚笑着说：“我们练习得差不多了，老师您需要的话，我们可以去练习别的项目。”
程诚想起了花小影给他看过的文案，正想着，他的目光落到了花小影的手腕上，问：“你当演员？”
花小影反思了一下：她当演员有什么问题？
除了她不会打沙袋，是现学的，别的应该是没问题。
于是花小影虚心请教：“嗯嗯，这有什么问题吗？”
程诚：“……没。”
他只是想起了文案里那个“看似柔弱”的描述而已。
花小影看起来嘛，脸上有些圆润，是甜美可爱的类型，看起来不够“柔弱”。
而且啊，刚才看她的动作，估计是爆发不出来了，两者反差就大大减少了，就很难体现出来了。
他有些担心花小影最后广告成片的效果。
程诚看了一下花小影，她一脸无辜地看着他。
他默了默，觉得自己作为花小影的老师，有必要给她一些指点。
最后，程诚和花小影说：“你到一边，看我怎么打。”
花小影一脸懵逼，然而小冰一脸欣喜地拉着花小影到一边，还很体贴地帮花小影把拳套摘下来。
程诚看着眼前的沙袋，想起刚才花小影用拳头捶的画面，他顿时就觉得好笑。
对，捶沙袋。想想就觉得有趣好笑。
然而，不能笑，要憋住。
他试着朝那沉甸甸的沙袋打了两下，拳头落下、收回，那沙袋便摇晃了几下。
他说：“你的片子要体现的是力量的爆发感，所以你出拳时一定要快。嗯，我知道后期可以加速。所以你就要注意了，不是播放加速不一定就能达到你要的效果，所以你拍摄时，最好也尽量出拳快一些。”
程诚朝沙袋打了个直拳，那沙袋就小小地飞了起来。
他盯着眼前的沙袋，道：“前面放的是镜头，你面对镜头时，要想好你的左拳应该放在什么高度，眼神应该看哪里。还有一点就是，你的动作一定要连贯，手臂要伸直，这才能体现出你想要的爆发感。你的手不要缩着，这样会显得很小家子气的。”
“来，你过来这边看。”
程诚指了指他前面的位置，让她过来看他的正面。
等花小影走过来了，他示范着打了两拳，动作干脆利落，迸发着肌肉蕴含的强大力量。
“这样。”
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